Hartcoherentie - wat moet je hierover weten? Hartcoherentie
"Maar wat is dat eigenlijk, hartcoherentie? Ik snap niet hoe dat werkt!" Een opmerking die ik toch wel vaak krijg. In deze korte Van chaos naar hartcoherentie. Een korte introductiefilm over wat hartcoherentie is en wat het doet met je lichaam. Deze oefening helpt je om binnen enkele minuten je hartcoherentie te verbeteren. Oefening hartcoherentie Breathing exercise help: inhale for 4 sec and exhale for 6 sec and do this for 4 minutes! Best relaxation in the world. Proven to Ademhalingsoefening voor hartcoherentie. 1. Ga recht op zitten met 2 voeten op de grond, relax 2. Adem in door de neus, rustig Beschikbaar op ...